Flieder für die Kräuterküche und Naturkosmetik

1. Mai 2023 0 Comments 7 tags

Das blumige Aroma des Flieders lässt sich sehr gut in Gelee, Sirup und Zucker einfangen. Im Taschenbuch der „Modernen Parfümerie und Kosmetik“ von 1949 wird der Fliederwasser zur Reinigung der

Große Klette

27. April 2023 0 Comments 5 tags

Die Große Klette ist im Spätherbst leicht auszumachen, wenn ihre aufrecht stehenden  vertrockneten Stängel hoch aufragen. Die zweijährige Pflanze zieht ihre Nährstoffe während des Winters in die Wurzeln zurück. Diese

Spitzwegerich und Lorbeer gegen entzündliche Haut

27. Oktober 2022 0 Comments 8 tags

Der Spitzwegerich wirkt antibiotisch und schützt bei Verletzungen vor Infektionen. Die enthaltenen Gerbstoffe beschleunigen die Blutgerinnung und lassen so kleine Wunden schneller heilen. Doch das genügsame Heilkraut eignet sich auch

Süß duftende Schlehenblüten für zarte Haut

15. April 2022 0 Comments 8 tags

Jetzt zieren die weißen Blüten der Schlehenbüsche die Feldhecken der Schwäbischen Alb. Die Tage sind gezählt, an denen ich die mandelsüß duftenden Blüten sammeln kann. Denn sie fallen sehr schnell

Hautregenerierende Creme mit Wilder Möhre und Ringelblumen

1. September 2021 0 Comments 9 tags

Die Dolden der Wilden Möhre überragen jetzt die nährstoffarmen Wildwiesen der Schwäbischen Alb. Aus dem Samen habe ich ein Hydrolat destilliert, das wunderbar erdig-süß nach Möhren durftet. Das dabei gewonnene

Feste Körperlotion mit Waldmeister für zart-duftende Haut

31. Mai 2021 0 Comments 6 tags

Der Waldmeister wächst wieder so üppig, dass er ohne großen Aufwand gesammelt werden kann. Schon beim Betreten der feuchten Buchenwälder strömt mir der würzig-süße Geruch entgegen. Neben dem ebenfalls fein

Beruhigende Creme mit Zitronenmelisse gegen unreine Gesichtshaut

27. April 2020 0 Comments 6 tags

Schon jetzt treibt die Zitronenmelisse in unserem Garten so üppig aus, dass ich sie zurückschneiden muss. Aus einem Teil der zarten Blätter fertige ich in der Destille ein fein duftendes

Selbstgemachter Joghurt – verpackungsfrei, preiswert und gesund

7. Januar 2020 0 Comments 5 tags

In meinem Bücherregal sind einige Bücher schon ganz abgegriffen. Vor allem die Klassiker der „Hobbythek-Bücher“ weisen deutliche Gebrauchsspuren auf, denn in diesen schlage ich gerne nach, wenn ich eine verlässliche

Salbei-Beinwell-Salbe gegen Fersenriss und Fusspilz

11. Dezember 2019 0 Comments 9 tags

  Gesunde und gepflegte Füße sind für mich überaus wichtig, da ich sehr gerne ausgedehnte Wanderungen unternehme. Auch jetzt im Spätherbst ist die Landschaft so reizvoll, dass ich sie zu

Quitten – lecker und gesund in der Küche, vielfältig in der Körperpflege

27. November 2019 0 Comments 9 tags

Die Möglichkeiten der Verwertung von Quitten sind schier unerschöpflich. Bei dieser wunderbaren Frucht gibt es eigentlich keinen Abfall. Das Fruchtfleisch wird zu Marmelade und Gelee eingekocht. Die Rückstände werden zu