Selbst gemachter Nasenbalsam mit Thymian und Honig

17. Januar 2020 0 Comments 8 tags

Der Winter ist ungewöhnlich trocken und der Schnee blieb bislang aus. Hier auf der Schwäbischen Alb bildet sich aus dem Abendnebel über Nacht Raureif, der sich im Laufe des Tages

Salbei-Beinwell-Salbe gegen Fersenriss und Fusspilz

11. Dezember 2019 0 Comments 9 tags

  Gesunde und gepflegte Füße sind für mich überaus wichtig, da ich sehr gerne ausgedehnte Wanderungen unternehme. Auch jetzt im Spätherbst ist die Landschaft so reizvoll, dass ich sie zu

Hautberuhigende Quitten-Pflegecreme

24. November 2019 0 Comments 0 tags

Diese feuchtigkeitsbewahrende Creme duftet nicht nur betörend, sondern pflegt vor allem trockene Gesichtshaut nachhaltig. Die Herstellung des Quittenwirkstofföls wird hier beschrieben. Das Quittenhydrolat habe ich selbst destilliert, eine Kaufalternative konnte

Duschöl mit Wildrosen und Ringelblumen

22. September 2019 0 Comments 7 tags

Der Herbst hat Einzug gehalten und die Temperaturen lassen merklich nach. Während des langen Sommers konnte ich viele Ölauszüge, Tinkturen, Extrakte und Hydrolate herstellen. Aus diesem Vorrat kann ich jetzt

Brennnesseln für schönes Haar und gepflegte Haut

12. August 2019 0 Comments 11 tags

Die Brennnessel ist ein wahrhaft ausdauerndes Kraut. Man muss sie weder säen noch pflegen und kann dennoch reiche Ernten einfahren. Rund um den Kompost haben sich wieder einige Stängel angesiedelt,

Frische Minze und feuchtigkeitsspendende Aloe Vera

17. Juli 2019 0 Comments 6 tags

Nun wird es wieder Zeit die Minze in ihre Schranken zu verweisen, denn sonst erobert sie das Kräuterbeet für sich allein. Die gejäteten Pflanzen entsorge ich nicht auf dem Kompost,

Sanftes Shampoo-Mousse aus Rosskastanien

5. Juni 2019 0 Comments 7 tags

Meine erste Begegnung mit der Rosskastanie als Reinigungsmittel hatte ich im Federseemuseum in Bad Buchau. Dort hatte ich vor 12 Jahren das erste Mal an den historischen Kräutertagen mitgewirkt. Für

Tonisierende, erfrischende Fliederblüten-Körperlotion 

2. Juni 2019 0 Comments 6 tags

Da jetzt die Fliederbäume in voller Blüte stehen wird es Zeit einige der betörend duftenden Blüten zu ernten. In den vergangenen Jahren habe ich vor allem Sirup, Aromazucker und Gelee

Waldmeistercreme für duftende Frühlingshaut

29. Mai 2019 0 Comments 9 tags

Im Wonnemonat Mai verströmt der Waldmeister in den lichten Laubwäldern der Schwäbischen Alb seinen einzigartigen Duft. Stellenweise bedeckt er mit frischem Grün den gesamten Waldboden. Jetzt sind seine kleinen, weißen,

Spitzwegerich und Heilerde gegen unreine Haut und schmerzhafte Insektenstiche

15. Mai 2019 0 Comments 7 tags

Die vergangenen Tage wechselten sich Sonnenschein und reichlich Regen ab. Das sorgte für ein kräftiges Pflanzenwachstum. Die Kräuter in meinem Garten schossen förmlich in die Höhe. Vor allem der Spitzwegerich