Bevor ich mich an die Herstellung einer Zahncreme machte, habe ich mich mit der Zusammensetzung von Kaufprodukten auseinandergesetzt. Meine Recherchen ergaben, dass konventionelle Zahnpasten eine Vielzahl chemischer Zusatzstoffe, die nicht der Zahnpflege, sondern dem Aussehen und Konservierung der Zahnpasta dienen, enthalten. Vor allem Schaumbildner, Netz- und Feuchthaltemittel, Geschmacks- und Aromastoffe, Konservierungsmittel sowie Farbstoffe tragen nicht dazu bei, die Zähne sauber und gesund zu halten. Damals enthielten noch fast alle Zahnpasten Mikroplastik (Polyethylenkügelchen) als Putzkörper, das jetzt erfreulicherweise aus allen Kaufprodukten genommen wurde.

Eine selbst hergestellte Zahncreme enthält alles, was für eine gesunde Pflege der Zähne notwendig ist. Sie reinigt die Zähne und das Zahnfleisch, beugt gegen Karies vor und sorgt für frischen Atem. Die natürlichen Inhaltsstoffe schützen die Umwelt. Die Liste der leicht zu beschaffenden Zutaten ist übersichtlich. Die Herstellung ist einfach und nimmt wenig Zeit in Anspruch. 

Heilerde, rote und grüne Tonerden, Kaolin, Lavaerde, Heilkreide, Wascherde, Rhassoul und Ghassoul sind verschiedene Erden, die als kosmetischer Rohstoff eingesetzt werden. Heilerden enthalten viele Mineralien zum Beispiel: Calcium, Magnesium, Zink, Phosphor und Eisen, die genaue Zusammensetzung ist abhängig vom Abbaugebiet. Mineralien liefern natürliche Spurenelemente, unterstützen die Bildung probiotischer Bakterien in der Mundhöhle und fördern die Durchblutung des Zahnfleisches. Für dieses Rezept habe ich grüne Tonerde gewählt, die gleichzeitig aus als Putzkörper funtioniert und für die reinigende Wirkung der Zahncreme verantwortlich ist. Zusammen mit der Zahnbürste entfernen die Putzkörper schädliche Bakterien, Essensreste und Plaque von der Zahnoberfläche.

Xylit oder Birkenzucker reduziert die Bildung von Zahnbelag, der die Entstehung von Karies fördert. Zudem wirkt Xylit antibakteriell, was die Bildung von schädlichen Bakterien in Mund- und Rachenraum hemmt und die Zahncreme leicht konserviert.

Ätherische Öle reduzieren die schädlichen Bakterien im Mund- und Rachenraum, wirken entzündungshemmend und sind Geschmacksträger.

Das Ergebnis sind saubere und gesunde Zähne.

Für die Zahncreme werden folgende Zutaten benötigt:

• 20 g Salbeihydrolat oder Salbeitee
• 2 g Coco glucoside
• 5 g Xylit
• 25 g Tonerde
• 3 Tropfen ätherisches Orangenöl
• 5 Tropfen ätherisches Salbeiöl
• 2 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl

Zubereitung

Salbeihydrolat und Coco glucoside in einem Behälter mischen. Alternativ einen Tee aus getrockneten oder frischen Salbeiblättern und heißem Wasser herstellen.

Die trockenen Zutaten in einem weiteren Behälter mischen.

Das Hydrolat bzw. den Tee dann langsam in die Pulvermischung einrühren, bis eine angenehme Konsistenz entsteht. Eventuell noch ein wenig ziehen lassen, da die Masse noch etwas nachdickt.

Zum Schluss die ätherischen Öle eintropfen und in ein verschließbares Gefäß füllen.  Die Zugabe der ätherischen Öle kann nach individuellem Geschmack dosiert werden.