Zu Beginn des Sommers blüht das Mädesüß an feuchten Wiesen und Gewässern. Die zarten, weißen Blüten verströmen einen honigsüßen Duft und können gesammelt werden, wenn es für ein paar Tage
Die hellgrünen, frischen Fichtenspitzen enthalten wertvolle antibakterielle Harze und entzündungshemmende ätherische Öle. Die fettlöslichen Inhaltsstoffe ziehe ich in wie hier beschrieben in Pflanzenöl aus. Die wasserlöslichen Inhaltsstoffe destilliere ich und
Zu Beginn des Sommers blüht das Mädesüß an feuchten Wiesen und Gewässern. Die zarten, weißen Blüten verströmen einen honigsüßen Duft und können jetzt gesammelt werden. Jetzt muss ich mich sputen,
Das Gesichtsdampfbad öffnet die Poren, regt den Hautstoffwechsel an und bereitet die Haut auf die nachfolgende Pflege vor. Zudem hilft das Inhalieren von heißem Dampf bei Erkältungen oder Atembeschwerden. Es
Bei einem Ölauszug oder auch „Mazerat“ genannt, werden die heilkräftigen Wirkstoffe der Kräuter im Öl gelöst. Dieses Öl ist eine hervorragende Grundlage für wertvolle Pflanzenseifen, wirkungvolle Kosmetik oder pur als
Das Seifenkraut kam als Kulturfolger über die Alpen und wurde vermutlich schon in der Jungsteinzeit verwendet. Im Mittelalter war Seifenkraut ein gängiges Waschmittel für Körper und Kleidung. Vor ein paar
Jetzt ist wieder Sammelzeit für das honigsüße Echte Labkraut. In jedem Jahr trockne ich einige Blüten, um damit die Kopfkissen neu zu befüllen. In alten Kräuterbüchern wird Labkraut zur Behandlung
Im Frühjahr tragen die Weiden ihre feinen Blüten, deren Pollen eine wichtige Nahrungsquelle für Bienen und allerlei Insekten sind. Zur Gattung der Weiden gehören etwa 450 Arten, bekannt sind hier
Die Fichte ist leider hier auf der Schwäbischen Alb mehr verbreitet, als es mir lieb ist. Sie war 2017 der Baum des Jahres. Darüber war ich anfangs sehr verwundert, habe
Jetzt im Mai sammle ich die frischen, hellgrünen Triebspitzen der Fichte. Diese sollten sich noch unter 5 cm Länge befinden. Die Fichtenspitzen enthalten wertvolle Harze und ätherische Öle. Daher ziehe