Wiederverwendbare Bienenwachstücher statt Wegwerf-Plastikfolie

13. Februar 2020 0 Comments 7 tags

Seit ich einen eigenen Haushalt führe ist, praktiziere ich Müllvermeidung. Obwohl wir keine Folien aus Plastik oder gar Aluminium verwenden, üben wir keinen Verzicht. Im Gegenteil – viele Lebensmittel können

Frische Brennnesseln für die Gesichtspflege im Januar

26. Januar 2020 0 Comments 7 tags

Es ist schon Ende Januar und wir sind immer noch schneefrei. Für uns auf der Schwäbischen Alb ist das mehr als denkwürdig. Beim Wandern konnten wir ungewöhnlich viel Haareis auf

Selbst gemachter Nasenbalsam mit Thymian und Honig

17. Januar 2020 0 Comments 8 tags

Der Winter ist ungewöhnlich trocken und der Schnee blieb bislang aus. Hier auf der Schwäbischen Alb bildet sich aus dem Abendnebel über Nacht Raureif, der sich im Laufe des Tages

Selbstgemachter Joghurt – verpackungsfrei, preiswert und gesund

7. Januar 2020 0 Comments 5 tags

In meinem Bücherregal sind einige Bücher schon ganz abgegriffen. Vor allem die Klassiker der „Hobbythek-Bücher“ weisen deutliche Gebrauchsspuren auf, denn in diesen schlage ich gerne nach, wenn ich eine verlässliche

Futterringe einfach selbst herstellen

12. Dezember 2019 0 Comments 7 tags

Heute hat es auf der Alb zum ersten Mal geschneit – der Winter hat Einzug gehalten. Die heimischen Wildvögel finden jetzt nur noch schwer Futter. Als Befürworter der Fütterung richten

Salbei-Beinwell-Salbe gegen Fersenriss und Fusspilz

11. Dezember 2019 0 Comments 9 tags

  Gesunde und gepflegte Füße sind für mich überaus wichtig, da ich sehr gerne ausgedehnte Wanderungen unternehme. Auch jetzt im Spätherbst ist die Landschaft so reizvoll, dass ich sie zu

Naturseife nachhaltig verpackt im Seifensäckchen

6. Dezember 2019 0 Comments 8 tags

Es ist in unserer Familie üblich, zu Weihnachten selbst gemachte Geschenke zu schenken. Kleine Dinge, die von Herzen kommen und nicht im Vorweihnachtsrummel gekauft wurden. So nehmen wir dem Fest

Quitten – lecker und gesund in der Küche, vielfältig in der Körperpflege

27. November 2019 0 Comments 9 tags

Die Möglichkeiten der Verwertung von Quitten sind schier unerschöpflich. Bei dieser wunderbaren Frucht gibt es eigentlich keinen Abfall. Das Fruchtfleisch wird zu Marmelade und Gelee eingekocht. Die Rückstände werden zu

Hautberuhigende Quitten-Pflegecreme

24. November 2019 0 Comments 0 tags

Diese feuchtigkeitsbewahrende Creme duftet nicht nur betörend, sondern pflegt vor allem trockene Gesichtshaut nachhaltig. Die Herstellung des Quittenwirkstofföls wird hier beschrieben. Das Quittenhydrolat habe ich selbst destilliert, eine Kaufalternative konnte

Duschöl mit Wildrosen und Ringelblumen

22. September 2019 0 Comments 7 tags

Der Herbst hat Einzug gehalten und die Temperaturen lassen merklich nach. Während des langen Sommers konnte ich viele Ölauszüge, Tinkturen, Extrakte und Hydrolate herstellen. Aus diesem Vorrat kann ich jetzt